Una aplicación gratuita para Android, de Astro Poly.
Los videojuegos, como los que se juegan en los teléfonos móviles, son atractivos y divertidos, reduciendo el estrés. Los juegos provocan la liberación de dopamina, lo que nos hace sentir bien. Plantean un enigma y te recompensan por conquistarlo con éxito, lo que resulta en sentimientos de competencia. Tiene la capacidad de inducir un estado de relajación profunda, que sería comparable a la meditación. Cualquier juego que encuentres particularmente entretenido puede ser efectivo para proporcionar un refugio del estrés constante, un descanso de patrones depresivos o una herramienta para desarrollar sentimientos positivos.
Uno de los mejores juegos para aliviar el estrés en Android es Axe Club. En el juego, debes obtener tantos puntos como sea posible lanzando hachas y dardos tradicionales.
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